Sport hält gesund und macht fit.
Beim Laufen oder Nordic-Walking gibt es viele positive Effekte. Wie viele andere Sportarten baut es Stress ab und erhöht die Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus stärkt es die Knochen und Gelenke, beugt Krankheiten wie Arthrose vor und stärkt den Stoffwechsel. Und außerdem kann man diesen Sport im Freien und bei jedem Wetter machen. Kurzum: Laufen (Joggen) und Nordic-Walking sind gut für Körper und Geist.
In der Siedlung am Alsdorfer Annapark gibt es einige LäuferInnen und WalkerInnen. Einige sind ambitionierter und andere sehen es als leichten Ausgleich zum Alltag. So gehen Tempo, Ehrgeiz und Distanzen weit auseinander und dennoch sind das keine Sportarten, die man allein machen muss. Im Gegenteil: Wer Lust und Spaß hat, sich auf diese Weise zu betätigen, sollte sich ein wenig umhören, denn in nahezu jeder Häuserreihe findet man willige SportpartnerInnen. Vor allem, wenn man den Park als Start- und Zielpunkt auswählt, bieten sich zahlreiche Strecken an, die weitestgehend ohne Verkehr und dafür mit viel frischer Luft verbunden sind.
Beispielhaft gibt es folgende Strecken:
Nach Busch und zurück (3,4 bis 5,1 km)
Busch-Zopp-Prämienstraße (ca. 4,5 - 5,1 km)
Das Broichbachtal
Flott nach Merkstein (ca. 6,8 - 7,2 km)
Nordstern-Merkstein-Runde
Die Parkrunde
Mal eben schnell ein wenig Sport treiben und dabei nicht kilometerweit weg kommen? Die einfachste und naheste Route ist am Annapark selbst. Die Sandwege verlaufen einmal um den Park herum und lassen sich bestens laufen. Der Untergrund ist nicht zu hart, aber selbst bei Regen nicht rutschig oder schlammig. Aufgrund der Ebenheit ist diese Strecke auch für Anfänger geeignet und sollte man zwischendruch abbrechen müssen, ist das Zuhause auch nicht weit weg, da man den Park natürlich auch queren kann. Eine Runde ist etwa 1,2 km lang. Die zwei langen Gerade sind jeweils 500m lang und eignen sich auch für Sprints. Auf den Verkehr muss man hier selten achten und wenn, dann sind es Fahrradfahrer, Fußgänger oder Hunde.
Ab nach Busch
Wer es gemählich, aber übersichtlich mag, der könnte Gefallen an einer Runde über Busch finden. Unser zweiter Vorschlag führt vom Annapark in Richtung Westen/Nordwesten. Dabei kommt man am Energeticon vorbei und hat die erste Wahl: Entweder kürzt man ab und läuft den direkten Pfad nach Busch, zwischen dem Bergbaumuseum Grube Anna und dem künftigen Sportplatz beginnt, oder man läuft entlang der Straße am Bahnhof Busch vorbei und biegt dort rechts nach Busch ab. Die kurze Route führt in Busch die Alte Aachener Straße hinauf bis zu dem Gehege der Lamas, wo man rechts in Richtung Moselstraße abbiegt. Der Weg führt dann zwischen den Felder entlang und kann vor allem bei Regen, Frost oder Schnee tückisch sein. Hier sollte man aufpassen! Anschließend trifft man auf die Moselstraße, der man in Richtung Saarstraße/Lindenplatz folgt. Man befindet sich dann an der KiTa Annapark und kann die letzten Meter bis in den Park noch einmal Sporen geben.
Die kürzeste Variante dieser Strecke ist knapp 3,4 km und die längere Variante knapp 3,6 km lang. Insgesamt sind hier wenige Höhenmeter zu überwinden, was auch diese Route anfängertauglich macht.
Es geht nach Merkstein und zurück.
Gestartet wird am Annapark in Alsdorf und von dort geht es den alten Bahnweg nach Busch. Dieser Weg führt zwischen Bäumen entlang und ist auch im Sommer sehr schattig. Es geht dort immer geradeaus und quer durch Busch hindurch bis nach Merkstein. Dort kommt man an der Hauptstraße an (Geilenkirchener Straße), überquert diese aber nicht. Stattdessen geht es nach links am Gelazzo und der Tankstelle vorbei. Einmal kurz über den Bahnübergang und danach direkt nach links in eine Stichstraße (Nordsternstraße). Dieser Straße nun geradeaus folgen, bis man wieder aus dem Ort heraus läuft. Aus der Asphaltstraße wird ein befestigter Schotterweg mit der Berghalde Nordstern zur rechten. Der Weg führt irgendwann unweigerlich nach links durch eine Unterführung hindurch. Dahinter muss man nach rechts abbiegen und kommt wieder in Busch an. Die dortige Straße ist die Eisenbahnstraße, welcher man nun geradeaus folgen muss. Später kommt man am Kreisverkehr nahe der Haltestelle Asldorf-Busch heraus und muss weiter geradeaus in Richtung Herzogenrather Straße bzw. in Richtung Energeticon laufen. Die Herzogenrather Straße biegt sich nach links und man muss dem Verlauf folgen. Vorbei am neuen Sportplatz geht es am Kreisverkehr weiter geradeaus entlang der Herzogenrather Straße bis zum nächsten Kreisverkehr am Lindenplatz. Von dort geht es noch ein kleines Stück der Robert-Koch-Straße entlang und kurz danach biegt man rechts in die Siedlung am Annapark ein und bahnt sich seinen Weg zurück zum Startpunkt im Annapark.
Streckenlänge: ca. 6,8 - 7,2 km
Bodenbeschaffenheit: Asphalt, gepflasterter Weg, befestigter Schotterweg
