Sport hält gesund und macht fit.
Beim Laufen oder Nordic-Walking gibt es viele positive Effekte. Wie viele andere Sportarten baut es Stress ab und erhöht die Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus stärkt es die Knochen und Gelenke, beugt Krankheiten wie Arthrose vor und stärkt den Stoffwechsel. Und außerdem kann man diesen Sport im Freien und bei jedem Wetter machen. Kurzum: Laufen (Joggen) und Nordic-Walking sind gut für Körper und Geist.
In der Siedlung am Alsdorfer Annapark gibt es einige LäuferInnen und WalkerInnen. Einige sind ambitionierter und andere sehen es als leichten Ausgleich zum Alltag. So gehen Tempo, Ehrgeiz und Distanzen weit auseinander und dennoch sind das keine Sportarten, die man allein machen muss. Im Gegenteil: Wer Lust und Spaß hat, sich auf diese Weise zu betätigen, sollte sich ein wenig umhören, denn in nahezu jeder Häuserreihe findet man willige SportpartnerInnen. Vor allem, wenn man den Park als Start- und Zielpunkt auswählt, bieten sich zahlreiche Strecken an, die weitestgehend ohne Verkehr und dafür mit viel frischer Luft verbunden sind.
Beispielhaft gibt es folgende Strecken:
Nach Busch und zurück (3,4 bis 5,1 km)
Busch-Zopp-Prämienstraße (ca. 4,5 - 5,1 km)
Das Broichbachtal
Flott nach Merkstein (ca. 6,8 - 7,2 km)
Nordstern-Merkstein-Runde
